Curso online · Una experiencia en la naturaleza
Sal del ruido.
Vuelve a tu voz.
Un recorrido de respiración y canto, guiado por Tato Sáenz, para escucharte a solas y dar espacio a lo que sientes.
No necesitas saber cantar. Solo un lugar y un tiempo para ti.
Voz · Cuerpo · Naturaleza
Guiado paso a paso
A tu ritmo
Para vivir a solas
En la naturaleza
Reserva para la salida
Entre 1½ y 2 horas
Empieza desde donde estás
Sin saber cantar
Una invitación de Tato
Antes de empezar,
déjame contarte.
Hay una voz que utilizas para responder, explicar y seguir con el día. Y hay otra que aparece cuando te permites cantar sin que nadie te escuche.
Indomĭtus es una invitación a explorar esa voz. Cuatro prácticas sencillas, un espacio natural y mi guía acompañándote en cada paso.
Tato Sáenz
Creador del Método de Canto Reintegrativo
Quizá te reconozcas aquí
Entender lo que te pasa
es solo una parte.
Tu cabeza sigue cuando el cuerpo pide parar. Contienes lo que sientes. Te cuesta expresarte sin pensar en cómo sonará.
Este recorrido te propone hacer algo con ello: salir, escuchar, respirar y explorar tu voz. Sin público, con tiempo para sentir y sin tener que hacerlo bien.
Dentro de Indomĭtus
Cuatro prácticas.
Un recorrido hacia ti.
Cada práctica prepara la siguiente. Empiezas escuchando el entorno y, poco a poco, das espacio al cuerpo y a tu propia voz.
Atender a los sonidos que te rodean y a tu respiración. Empezar a estar donde estás.
Llevar la atención al cuerpo y reconocer lo que aparece, sin apresurarlo.
Explorar dos notas y cómo resuenan en ti. Sin exigirte afinar ni interpretar una canción.
Unir las notas y dar lugar al sonido, la emoción o el movimiento que surjan.
Una introducción te ayuda a llegar. Un cierre te acompaña a integrar lo vivido.
Así lo vas a vivir
El contenido está en tu aula online. La experiencia ocurre en un lugar natural que eliges tú.
Los audios se escuchan online. Lleva el móvil cargado y comprueba la conexión del lugar antes de empezar.
Lo preparas en casa.
Lo descubres ahí fuera.
Prepara tu salida
Empieza por la bienvenida, la respiración y las dos notas. Elige la voz con la que te sientas a gusto y un lugar tranquilo con cobertura.
Vive las cuatro prácticas
Abre el curso en tu móvil y sigue los audios en orden. Reserva entre hora y media y dos horas, con espacio para las pausas, más el trayecto.
Recoge lo que has vivido
Descansa, escribe en tu cuaderno y deja que la experiencia encuentre su lugar. Puedes volver al recorrido y al bonus cuando quieras.
La persona que te guía
Soy Tato.
Te acompaño con mi voz.
Soy músico, investigador y creador del Método de Canto Reintegrativo. Llevo dieciocho años trabajando con la voz humana.
Mi recorrido reúne música, trabajo con personas e investigación. De ese encuentro nace Indomĭtus: una puerta de entrada al método para vivirlo en primera persona, con mi guía en audio.
No hay una emoción concreta que debas sentir. La propuesta es darte espacio para descubrir qué aparece en ti.
Tato Sáenz · Creador de Indomĭtus
El curso completo
Un tiempo para ti.
Una práctica a la que volver.
Todo el recorrido en tu aula online, desde la preparación hasta el regreso.
✓ Bienvenida y preparación en vídeo
Respiración, las dos notas y cómo preparar tu salida.
✓ Seis audios para el recorrido completo
Introducción, cuatro prácticas y cierre. Opciones de voz grave y aguda en Cantar y Volar.
✓ Dos cuadernos para acompañarte
Punto de partida y Reintegración, en versiones para móvil e imprimir.
✓ Música para la ida y la vuelta
Dos playlists para acompañar los trayectos.
✓ Bonus para seguir practicando
Una práctica adicional, con opción de voz grave o aguda.
Indomĭtus
Curso online con Tato Sáenz
149 €
Un solo pago. Acceso permanente.
Empieza por la preparación y elige cuándo vivir tu recorrido en la naturaleza.
Sin suscripción ni cuotas mensuales.
Con la garantía de Tato
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La garantía de Tato
Haz el recorrido.
Decide desde tu experiencia.
«Si después de hacer lo que yo te digo, no has sentido nada y no has notado nada, me escribes y te devuelvo el dinero íntegro.»
Tato Sáenz · Presentación de Indomĭtus
La condición es realizar las cuatro prácticas seguidas al aire libre, siguiendo las indicaciones de Tato. Escuchar los audios en casa no equivale a hacer el recorrido.
Antes de decidir
Quizá te
preguntes…
Lo práctico también importa para poder entregarte a la experiencia.
¿Puedo hacerlo si no sé cantar?
Sí. Vas a explorar dos notas sencillas, con vídeos de preparación y opciones de voz grave y aguda. No necesitas experiencia musical ni una voz determinada. La atención está en lo que sientes al usarla.
¿Es un curso en directo?
No. Los vídeos y audios están grabados. Tú eliges cuándo empezar y cuándo salir a la naturaleza. Las cuatro prácticas están pensadas para hacerse seguidas, dejando las pausas que necesites.
¿Cuánto tiempo y qué necesito?
Reserva entre hora y media y dos horas para vivir el recorrido, además del trayecto. Necesitas un móvil con conexión, batería suficiente y un espacio natural tranquilo, seguro y con intimidad. Los audios suman aproximadamente una hora; el resto es tiempo para las pausas.
¿Los audios se pueden descargar?
Los audios se escuchan dentro del aula online y requieren conexión. Los cuadernos sí se pueden descargar, para rellenarlos en el móvil o imprimirlos.
¿Y si me da vergüenza usar mi voz?
El recorrido está pensado para hacerlo a solas, en un lugar donde te sientas a gusto. Puedes empezar suavemente. Nadie te evalúa y no tienes que buscar una forma concreta de sonar.
¿Tengo que quitarme ropa o descalzarme?
Son invitaciones opcionales para sentir el entorno. Tú eliges hasta dónde, según tu comodidad, intimidad y las condiciones del lugar.
¿Puedo volver a hacerlo? ¿Y si no siento nada?
El acceso es permanente y puedes repetir la experiencia cuando quieras. No necesitas sentir una emoción concreta. Si haces las cuatro prácticas seguidas al aire libre, siguiendo las indicaciones de Tato, y no sientes ni notas nada, puedes escribirle para solicitar la devolución íntegra con la garantía de Tato descrita en esta página.
¿Es adecuado para mi momento personal?
Indomĭtus propone una experiencia personal de respiración, cuerpo y voz; no sustituye atención sanitaria ni terapia. Lee las indicaciones de preparación y respeta tus límites. Si tienes dudas sobre tu situación o buscas acompañamiento individual, habla con Tato antes de empezar.
Un lugar. Tu voz. Un tiempo para ti.
Hay cosas que solo descubres
cuando te das espacio.
149 € · Un solo pago · Acceso permanente
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La música como puente.
La voz como camino.
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